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如何实现与父母的有效沟通

发布时间:2016/10/26 13:40:06 发布者: 管理员关注人数:-

你是否有过同样的烦恼?有着喜欢的对象,有梦想着停留的城市,有渴望得到的工作岗位,想一个人背包旅游,想去迎接挑战和冒险,等等这些,却不为父母所支持。

父母乐于参与孩子的人生,但也不时干涉和插手他们的人生选择。面对生养自己多年的家人,我们不免夹在孝道与自我抉择中间为难。固有的观念和价值观已经陪伴他们大半辈的人生,我们希望得到父母的认可,却又愧疚于与其对峙和冲突,沟通多么困难。得到认可和支持,事情会更加顺利。

调查结果显示:婚姻、工作、生活方式占父母对我们人生选择干涉的比重较大。

其中,对婚姻的干涉远远大于对工作、生活范围的参与度。年龄超过 27岁以上,被催婚、被安排相亲已经不算罕见的事了; 而工作方面,不受年龄跨度的影响,大多数人的父母都希望子女能够进入体制,其次是接受自己的安排、继承家业,少数人不参与子女的工作选择;对于生活方式,包括居住地的选择、工资收入的管理、节假日的安排等等,部分长辈亦会参与其中。

对于父母的关心和参与,我们希望孝和意两全,那么,有效的沟通是唯一的方法。影响父母与子女之间的有效沟通有诸多因素,其中主要因素有以下两点:

  • “中国式父母”的固有价值观念

父母秉持着自己大半辈人生经历得来的价值观和看法,希望能够实现于子女身上,使下一辈受益。这些价值观念陪伴他们几十年的光阴,在沟通中如果触及观念的底线,亦很难有效交流;而我们有着自己的人生,的确没有必要让自己活成父母希望的样子。

  • 不恰当的沟通方式——暴力沟通

有时影响沟通的,恰恰是沟通本身。你必须要反思你沟通的语言方式、姿态是否正确。选择的时机、场景是否合理。父母一旦严厉和斥责起来,你是否会控制不了自己的情绪,让沟通交流走向争吵、不了了之的结果。沟通方式不恰当,也是没有掌控好沟通方向,被情绪牵着走的结果。暴力沟通难以避免,如果对方情绪激动,硬碰硬只会让结果更糟。另外,很多父母忙于工作,很少与孩子进行沟通交流,小时候不听话多会给予否定甚至是严厉的打骂,这造就了一批人与父母缺乏沟通或是怯于提出自己的想法。

我们应该如何与父母进行有效沟通的措施呢

  • 设定界限,适当退让

把沟通看待成一场博弈论。在持有不同观点时,解决对方的顾虑才是首要的。沟通中要给自己设定界限,非常明确自己的立场和底线:哪些计划是可以更改的,哪些决定是可以退让的。对于可以商量的范围,学会适当地退让,父母会体会到你的诚恳和决心,在不触及原则的情况下,他们也会选择退让。这样的沟通才是有效的。

  • 保持独立,沟通技巧

决策会受到父母的干预,很可能是因为自己还不够独立。沟通的不恰当,也要从自身找原因。学会在独立生活的基础上,彼此尊重。一个人只有经济独立了,他才完全拥有对自己人生的掌控权。独立,同样也让父母看到你的成长,取得他们的信任。

沟通中也需要采取技巧:选择合适的时机和场景,在忙碌时、许多无关人在场的情况下等等,都不适合交流。父母否决了你的想法,不必过快反驳可以先承认对方部分言论的合理性,表明你有认真倾听和接受他的观点;再根据具体情况指出其中的不合理性,最后有针对性地进行分析。

这一切,都要在平静、和谐的氛围下展开,所有的沟通都应该建立于讲道理的基础上,父母会尝试理解你的想法,道理讲通了,沟通就会有效。

  • 寻找第三方

有时沟通会进入僵持的阶段,用尽逻辑和分析,仍旧不能打动对方,可以尝试寻找第三方。例如父母的兄弟姐妹,爷爷奶奶等等,与第三方的观点达成一致,更容易获得认可。在沟通的方式上,寻找意见一致的第三方,对于有效沟通会产生正面的影响,对方的观点也会因此产生动摇。

学会与父母进行有效沟通,无论是婚姻、工作还是生活,得到家人的成全,事情往往会更加顺利。在不得不与父母产生不同观点时,学会委婉、恰当地交流,遵从自己的内心。毕竟,人是要活一辈子的。